Cách chăm sóc sức khỏe sau phá thai chị em nên biết

Phá thai là phương pháp chấm dứt thai kỳ bằng thuốc hoặc phẫu thuật để loại bỏ phôi thai, bào thai và nhau thai ra khỏi tử cung của người phụ nữ. Dù lựa chọn hình thức nào thì phá thai cũng gây ra những ảnh hưởng lớn đến tâm lý cũng như sức khỏe của thai phụ. Vậy cách chăm sóc sau phá thai như thế nào? cần lưu ý những gì? Dưới đây là những lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia dành cho bạn.

CÁCH CHĂM SÓC SỨC KHỎE SAU PHÁ THAI

Trong thời gian 1 tháng đầu tiên sau phá thai, đặc biệt trong tuần đầu chị em cần chú ý đến việc ăn uống, sinh hoạt một cách khoa học theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Bác sĩ thường trực tiếp theo dõi tình trạng sức khỏe của chị em sau khoảng 2 tiếng để đảm bảo không có những biến chứng nguy hiểm sau phá thai. Trong quá trình nghỉ ngơi tại nhà, chị em phụ nữ cần kiêng một số vấn đề sau:

Kiêng quan hệ tình dục: Là nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất mà chị em cần chú ý. Sau khi phá thai, cơ thể bạn còn yếu hơn nữa những tổn thương ở tử cung chưa được hồi phục. Vì thế, các bạn cần kiêng quan hệ tình dục trong vòng ít nhất 1 tháng.

Ngoài ra, phụ nữ sau khi phá thai thường bị rối loạn kinh nguyệt và có thể quay trở lại sau 2 tuần – 3 tháng. Nên khi có quan hệ tình dục bạn cần sử dụng các biện pháp ngừa thai, để tránh mang thai ngoài ý muốn.

Cách chăm sóc sức khỏe sau khi phá thai

Kiêng một số loại thực phẩm: Chị em nên kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến lại nhiều lần,… Nhóm thực phẩm này không những không cung cấp được dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe mà còn khiến cho tình trạng sức khỏe thêm xấu đi. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh sử dụng các loại đồ uống chứa chất kích thích, tránh uống các loại nước ngọt có sử dụng chất bảo quản và nước lạnh.

Vệ sinh đúng cách sau phá thai: Vệ sinh sạch sẽ bên ngoài vùng kín, không thụt rửa sâu trong âm đạo, nên vệ sinh bằng nước ấm, không nên lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh có nồng độ kiềm cao, vệ sinh vùng kín từ trước ra sau, không vệ sinh ngược, thay băng vệ sinh thường xuyên như kỳ kinh bình thường cho đến khi hết ra máu. Nếu muốn tắm, chị em nên tắm bằng nước ấm, nhưng không được tắm lâu.

Kiêng vận động mạnh: Chị em sau khi phá thai cần nghỉ ngơi từ 1-2 tuần. Tránh làm việc nặng, không đi lại nhiều, không hoạt động mạnh,… Bởi hành động này có thể gây áp lực cho vùng bụng dưới, khiến các tổn thương ở cơ quan sinh dục trầm trọng hơn.

Bên cạnh việc chú ý đến kiêng cữ, chăm sóc sức khỏe sau phá thai, để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục, chị em cần chú ý. Khi thấy các bất thường như sốt, ra nhiều dịch có mùi hôi, lượng máu ra không giảm đi, đau ở bụng dưới,… thì cần nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám và xử lý kịp thời. Bởi đây có thể là dấu hiệu phá thai không thành công hoặc bạn đang gặp các biến chứng sau phá thai.

PHÒNG KHÁM PHÁ THAI UY TÍN TẠI HẢI PHÒNG

Phá thai sẽ gây nên những tổn thương về mặt tinh thần, thậm chí là nỗi ám ảnh, suy sụp đối với nhiều người. Do đó để lấy lại sự cân bằng về tinh thần, người phụ nữ cần được an ủi, chia sẻ, động viên của người thân trong gia đình, bạn bè.

Tuy nhiên bản thân người phụ nữ cũng cần nhận thức rằng đây là việc không ai mong muốn, nó có thể xảy ra với bất cứ ai trong cuộc sống. Do đó tự bản thân cũng cần cố gắng vượt qua, không nên quá buồn rầu, mặc cảm điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và lần mang thai tiếp theo.

Để phá thai an toàn, tránh được các biến chứng, rủi ro gây vô sinh, thủng tử cung chị em cần lựa chọn thời điểm phá thai phù hợp cũng như đến những địa chỉ uy tín, có bác sĩ chuyên khoa giỏi.

Địa chỉ phá thai uy tín an toàn tại Hải Phòng 

Đến với Phòng khám đa khoa Việt Hải (TP Vinh - Nghệ An) mọi hoạt động thăm khám và tiến hành thủ thuật phá thai đều được thực hiện bởi đội ngũ y bác sĩ giỏi, có chuyên môn, bề dày kinh nghiệm giúp rút ngắn thời gian phục hồi sau hút thai. Kết hợp hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, đạt chuẩn giúp cho việc phá thai diễn ra an toàn.

Dựa vào độ tuổi thai nhi, sức khỏe thai phụ,… sau khi siêu âm, kiểm tra các bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn phương pháp phá thai an toàn như:

Phá thai bằng thuốc (Áp dụng cho thai từ 5 – 7 tuần tuổi). Phá thai bằng phương pháp nạo hút chân không (Áp dụng cho thai từ 8 – 12 tuần tuổi). Phương pháp nong gắp thai (Áp dụng cho thai từ 13 – 18 tuần tuổi).

+ Sau phá thai các bác sĩ chuyên khoa cũng sẽ lên lịch tái khám cũng như tư vấn cho thai phụ về cách chăm sóc sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, lưu ý, kiêng cử sau phá thai nhằm giúp chị em sớm hồi phục sức khỏe.

+ Mọi chi phí phá thai tại Phòng khám Việt Hải luôn được công khai, niêm yết đảm bảo hợp lý. Thủ tục nhanh gọn không phải chờ đợi lâu, thông tin cá nhân bảo mật. Vì thế, chị em hoàn toàn có thể yên tâm đình chỉ thai nghén an toàn tại phòng khám.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp chị em nắm rõ được cách chăm sóc sức khỏe sau phá thai. Nếu còn vấn đề gì thắc mắc, bạn hãy liên hệ theo số điện thoại Hotline: 0238 359 8888 hoặc chat tại khung [ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN ]  để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.